Статья о том, как автор перешла на жидкое питание и питание энергией окружающего пространства, и как это изменило ее жизнь. Она также делится своими знаниями, наблюдениями и мыслями, которые помогли ей продвинуться в этом направлении.

В индийских традициях термином «прана» обозначается любой динамический процесс, любое изменение, движение или феноменальное проявление. В текстах говорится о существовании огромного количества разновидностей пран и точек, имеющих различные качественные потенциалы. Основными прана-вайю, двигающимися по Нади, называют: Прана, Апана, Самана, Удана и Вьяна.

Сурья Намаскар — уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Эта практика возникла в доисторические времена и является фундаментом Йоги. Сурья Намаскар пробуждает солнечный аспект человеческой природы и передает эту жизненную энергию для развития высшего знания. Один цикл упражнений Сурья Намаскар — намного эффективней, чем неделя занятий обычными физическими упражнениями. Совершение Сурья Намаскар избавляет от бедности.